PROGRAMME COMPLET DE LA FORMATION DEVENIR MASSEUR Bien-être spécialisé Ayurvéda

La veille
Accueil des élèves à partir de 15h
A 17h- Réunion (présentation de chacun et informations pratiques)

 

Tous les jours de 7h à 8h - yoga et pranayama

 

  • Jour 1
De 8h30 à 10h45 - Cours/conférence Ayurvéda
Les principes fondamentaux du Samkhya et de l'Ayurvéda (flux, énergie, structure - Triguna - Panchamahabhuta (les 5 éléments) - Tridosha)
De 11h à 12h - Atelier se connaître
Découvrir sa constitution ayurvédique (son Prakriti)
De 13h30 à 16h - Cours/conférence Ayurvéda

Etude de notre Prakriti : comprendre qui nous sommes, ce qui nous convient le mieux, nos forces et nos fragilités. 

 

  • Jour 2
8h30-12h - Cours/Conférence anatomie et physiologie
Les bases du fonctionnement du corps humain (les systèmes tégumentaire, squelettique, musculaire, nerveux, respiratoire, cardiovasculaire, lymphatique et immunitaire, digestif, urinaire, génital et endocrinien). Rôles et symboliques des organes et des différentes parties du corps. 
De 13h30 à 16h - Discussion/Atelier pré- massage
Devenir masseuse/masseur (réalités quotidiennes, gérer certains comportements, gestes à proscrire, préparer sa salle, accueillir sa clientèle, questions à poser avant de démarrer un massage, prendre soin de votre corps et de votre énergie...)  +  Atelier sur les différentes techniques pour chauffer l'huile et la verser sur les corps.

 

  • Jour 3

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Rasa (les 6 goûts)
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h- Atelier massage Abhyanga

Commencement par le sacrum, cocxys et la colonne vertébrale. Anatomie et réflexologie vertébrale

 

  • Jour 4

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Les 20 qualités fondamentales
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h- Atelier massage Abhyanga

pieds face postérieure, réflexologie indienne et anatomie

 

  • Jour 5

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Les nadis et  les chakras
De 10h30 à 12h30 - Atelier massage Abhyanga

Jambes et cuisses face postérieure,  réflexologie indienne  et anatomie
De 14h à 16h - Atelier massage Abhyanga 

Révision/approfondissement et gestes supplémentaires (pour réaliser un Abhyanga de 2 heures)

 

  • Jour 6

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Virya (les deux énergies) - Vipaka (l'effet post-digestif) - Prabahava (l'action spéciale)
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h- Atelier massage Abhyanga

Le dos, réflexologie indienne et vertébrale et anatomie

 

  • Jour 7

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Alimentation (thérapeutique des principaux aliments et des principales épices selon l'Ayurvéda)
De 10h30 à 12h30 - Atelier cuisine
Après midi de repos

 

  • Jour 8
De 8h30 à 10h - Révision et brefing avant l'arrivée des modèles

De 10h à 12h et de 14h à 16h - Mise en pratique sur modèles venant de l'extérieur. Vous devrez réaliser deux massages Abhyanga de 1h15, face postérieure. Entre les deux massages, nous ferons un débriefing.

 

  • Jour 9

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Les Dhatus

De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage dos intense

Approfondissement du massage du dos pour réaliser le massage dos intense, les pieds et les jambes face antérieure

 

  • Jour 10

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Le feu digestif Agni
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage Abhyanga

Les pieds et les jambes face antérieure)

 

  • Jour 11

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Les malas  
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage Abhyanga

Le ventre et le torse

 

  • Jour 12

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Traitement Panchakarma (les cinq techniques de purification)
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage Abhyanga

Le crâne et le visage

 

  • Jour 13

De 8h30 à 10h15 - Conférence Ayurvéda

Système énergétique du corps humain : les 5 corps subtiles
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage Champi

approfondissement massage du crâne indien

 

  • Jour 14
De 8h30 à 12h30 - Révision générale du massage Abhyanga de 2 heures

Après-midi de repos

 

  • Jour 15
De 8h30 à 10h - Révision et brefing avant l'arrivée des modèles

De 10h à 12h et de 14h à 16h - Mise en pratique sur modèles venant de l'extérieur. Vous devrez réaliser deux massages Abhyanga de 1h30.  Entre les deux massages, nous ferons un débriefing.

 

  • Jour 16

De 8h30 à 10h15 - Conférence Philosophie de vie

Les pensées
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage pour les femmes enceintes

 

  • Jour 17

De 8h30 à 10h15 - Conférence Philosophie de vie

Sortir du bien et du mal
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier  Shantala (massage pour les bébés)

 

  • Jour 18

De 8h30 à 10h15 - Conférence Philosophie de vie

La bienveillance
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage pour les personnes âgées

 

  • Jour 19

De 8h30 à 10h15 - Conférence Philosophie de vie

Etre heureux
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h - Atelier massage Abhyanga en duo

 

  • Jour 20
De 8h30 à 10h - Révision et briefing avant l'arrivée des modèles

De 10h à 12h et de 14h à 16h - Mise en pratique sur modèles venant de l'extérieur. Vous devrez réaliser, au choix, des massages Abhyanga à 4 mains, des massages du visages ou un massage dos intense.  Entre les deux massages, nous ferons un débriefing.

 

  • Jour 21

De 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h - Conseils pratiques pour démarrer son activité + Atelier de création de son site internet (pour ceux ne souhaitant pas créer un site, un atelier d'entrainement aux massages est possible)