Le programme

Les matins : Ayurvéda, spiritualité et développement personnel

Chaque matin, nous irons  sur les traces de la vie, tel que l'héritage védique la respire. Des moments passionnants, avec de multiples échanges pour vous inviter aux réflexions et aux prises de conscience. AU PROGRAMME : LES ORIGINES DE L'AYURVÉDA - VEDA -  SÂMKHYÀ - YOGA -  PRANA - NADIS - MARMAS - CHAKRAS - GUNAS -  CINQ ÉLÉMENTS - TEST AYURVEDIQUE - ETUDE VATA/PITTA/KAPHA- ALIMENTATION - HYGIENE DE VIE - MALADIES. 

Vous repartirez avec un livret de cours complet.

Les après-midi : étude du corps et pratique du massage Abhyanga

Vous découvrirez le monde fabuleux du massage traditionnel Abhyanga. Seront enseignés : les gestes et leur sens, l'énergie, le positionnement intérieur, les fondamentaux en anatomie et physiologie. A la fin de ces 6 jours de formation, vous pourrez effectuer un Abhyanga de 60 minutes au sol ou sur table.