Le programme de votre formation


Les matins : Ayurvéda et développement personnel

Chaque matin, nous irons  sur les traces de la vie, tel que l'héritage védique la respire. Des moments passionnants, avec de multiples échanges pour vous inviter aux réflexions et aux prises de conscience. 

 

LES ORIGINES DE L'AYURVÉDA - VEDA -  SÂMKHYÀ - YOGA -  PRANA - NADIS - MARMAS - CHAKRAS - GUNAS -  CINQ ÉLÉMENTS - TEST AYURVEDIQUE - ETUDE VATA/PITTA/KAPHA- ALIMENTATION - HYGIENE DE VIE - MALADIES.  

 

Vers 10h nous ferons de petites pauses avec des étirements, des respirations, des méditations.

 

Vous repartirez avec un livret de cours complet.


Les après-midi : étude du corps et pratique du massage Abhyanga

Vous découvrirez le monde fabuleux du massage traditionnel Abhyanga. Vous y apprendrez les gestes, l'énergie et le positionnement intérieur.

Les fondamentaux en anatomie, physiologie, symbolique et corps énergétiques seront aussi enseignés.   

En fin de stage, et grâce à un protocole logique et à la  portée de tous, vous pourrez effectuer un Abhyanga de 60 minutes. 

 

AU PROGRAMME :

PROTOCOLE MASSAGE ABHYANGA AU SOL DE 60 MINUTES - SAVOIR CHAUFFER L'HUILE TRADITIONNELLEMENT - SAVOIR UTILISER LA LAINE DE MOUTON - SAVOIR DRAPER EFFICACEMENT - SAVOIR NOMMER LES PRINCIPAUX NERFS/OS/MUSCLES/TENDONS - COMPRENDRE LES DIFFERENTS SYSTEMES DU CORPS - SAVOIR SITUER NADIS/MARMAS/CHAKRAS PRINCIPAUX - CREER DIFFÉRENTS RYTHMES/ÉNERGIES DANS LE MASSAGE - DÉVELOPPER SON ÉCOUTE, SON PRANA, SA BIENVEILLANCE.