Grâce au test de constitution que vous allez faire, vous allez pouvoir découvrir les dominances qui sont les vôtres. Il y a 7 constitutions possibles :
Vata – Pitta – Kapha – Vata/Pitta – Vata/Kapha – Pitta/Kapha – Vata/Pitta/Kapha.
Ainsi, nous pouvons être dominés par un seul dosha (Vata ou Pitta ou Kapha). Nous pouvons aussi être dominés par deux doshas (ce qui donne Vata/Pitta ou Vata/Kapha ou Pitta/Kapha). Enfin, nous pouvons aussi avoir une part égale de Vata, de Pitta et de Kapha en nous (nous sommes donc Vata/Pitta/Kapha).
Voici les consignes pour remplir le test Prakriti : ne répondez pas aux questions en vous référant au présent. Répondez en prenant en considération toutes vos années de vie. Exemple : si vous avez toujours été mince et que, depuis peu, vous avez pris du poids, cochez la case « je suis plutôt mince ». Pour chaque question, sélectionnez une seule réponse. Même si vous êtes à la jonction de deux réponses, décidez de n'en choisir qu’une.
Répondez avec concentration et rapidité aux questions. Soyez le plus honnête possible. Ne vous mentez pas, n’essayez pas d’être quelqu’un d’autre, ne vous jugez pas. Il n’y a pas de mauvaise réponse.
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