Le programme
Stage mieux-être et spiritualité
Nous sommes tous unique et nos besoins sont tous différents. Durant ce stage, il vous sera proposé d'explorer les nombreuses techniques de développement personnel indiennes.
En partant de la création du monde selon le Sâmkhyà, nous allons remonter jusqu'à nous-même afin d'expérimenter, en soi, "la vie dans la vie. Vous réaliserez votre bilan ayurvédique et découvrirez les traits uniques de votre personnalité. Nous parlerons alimentation et hygiène de vie pour soutenir notre corps, notre âme et notre esprit.
Vous apprendrez et expérimenterez des méditations, des mouvements corporels, des sons et des respirations.
Les vœux que je vise : vous aider à mettre de la clarté et de la légèreté dans vos corps et vos esprits en vous donnant des outils simples et efficaces pour avancer plus heureux dans vos vies.